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生活習慣も薄毛の要因なのかな・・・

30代半ばを過ぎたあたりから、シャンプーした時の抜け毛が多くなったと気にしていたんですが、最近は頭頂部の毛量が明らかに減って、地肌がうっすらと見えるぐらいになってしまいました。

 

私は、もともと髪の量がとても多い方なのですが、頭頂部だけが薄くなってきて、毛先の方は今までと同じ量なので、すごくバランスが悪くて悩んでいます。

 

普段の生活習慣などが影響して、今頃このような症状で表に出てきてしまったのかな・・という思いもあります。

 

私は普段、毎日晩酌し、タバコも吸いますし、食事は何でも食べる方ですがどちらかと言えば、お肉を食べることが多かったりします。

 

夜も、早い時間に眠る事はあまりなく、どちらかと言えば不摂生な生活を続けていると自分でも思っています。

 

若い時は大丈夫でも、この年齢になってから、影響が髪にも出てきたのではないかと気になっています。